elke dag massage   sfeerbeeld   massagetafelElke dag massage Ayurveda ayurvedische massages in Alphen aan den Rijn Slide 2elke dag massage   sfeerbeeld   tafel

Ontspannings massage

Relax en ontspan...

Meer informatie

Kennismakings aanbod

Massage van 1 uur voor € 50!

Meer informatie

Marma massage

Marmapunten en taila...

Meer informatie

Massage blog

Elke dag massage - Nieuws en artikelen - Massages

Ayurveda en meditatie

Written by Ruud Boone on Thursday, 12 February 2015.

Ayurveda en meditatie

Ayurveda en meditatie - Ayurvedische massage in Alphen aan den RijnAyurveda staat vooral bekend om de kruidentherapie, massages en voedingsadviezen. De connectie ayurveda en meditatie is veel minder bekend.

Artsen moeten vaker gebruikmaken van alternatieve behandelingen zoals massage en acupunctuur

Written by Ruud Boone on Thursday, 17 April 2014.

Laatste week in het nieuws, artsen moeten meer gebruik maken van alternatieve behandelingen zoals massage, yoga, meditatie en acupuntuur.

Door meer gebruik te maken van deze mogelijkheden zal er zal sprake zijn van minder doorverwijzingen, kortere opnameduur en minder medicijngebruik!

Bron:

[Trouw]

[Volkskrant]

 

Positieve effecten biologische sesamolie

Written by Ruud Boone on Monday, 21 April 2014.

De biologische sesamolie van Elke dag massage in Alphen a/d Rijn

De warme (ayurvedische) olieen en taila's (kruidenolieen) die tijdens de massages gebruikt worden bij de ontspanningsmassage, de marmamassage en de shirodhara, hebben een aantal positieve effecten:
 
- Je huid wordt zacht, ontspannen;
- Helpen afvalstoffen op te lossen;
- De olie is goed voor de zenuwen; stress wordt tegengegaan;
- de olie bevordert rust ; veel ziekten/ongemakken wordt veroorzaakt door onrust;
- De olie vermindert stijfheid en pijn;
- De olie opent de porien; de olie zit vol met vitamine E en essentiele vetzuren, belangrijk voor de huid.
- De verjongende uitwerking aan de oppervlakte zorgt ervoor dat je het wordt gevoed, je lichaamsweefsels versterken; Je kunt het effect nog versterken door ook jezelf in te olieen, naast een ayurvedische massage van eens per maand
 

Ontspannings- en marma massage

Written by Ruud Boone on Sunday, 06 April 2014.

Ayurvedische massages

Ayurvedische ontspannings massage 
Ontspanningsmassage De ontspannings massage is een Abhyanga massage, oorspronkelijk bedoeld voor gezonde mensen. Het is daarmee onderdeel van de preventieve geneeskunde. Daarnaast helpt deze massage bij het genezen van veel verschillende klachten. Het gehele lichaam wordt met een warme, medicinale kruidenoliën wordt gemasseerd. De massage geeft niet alleen een weldadig gevoel, maar helpt tevens bij de genezing van talloze aandoeningen. De warme olie zorgt voor een kalme geest, een mooie huid (en dus een jonge uitstraling!) en voedt de weefsels. Warme olie werkt tevens pijnstillend en versterkend op het zenuwstelsel. Bij deze massage worden automatisch de (nadi´s) energiebanen en de (marma´s) vitale energie punten gestimuleerd waardoor het zelf genezend vermogen van lichaam en geest worden geactiveerd.

De ontspannings massage is een sattvische massage: zeer licht, zacht, vriendelijk en kalmerend.

Marmamassage Ayurvedische marma massage
De marma massage is een drukpunten behandeling. Er zijn veel verschillende methoden, het is vooral een kwestie van therapeutische aanraking. In de Ayurveda wordt veel aandacht besteed aan de massage waarbij druk wordt uitgeoefend op de marma punten. Ayurveda maakt bij deze massage gebruik van speciale medicinale massageoliën (taila's). Door activering en regulering van de marma's kan het natuurlijk evenwicht van de vitale energie worden hersteld, waardoor geest en lichaam worden ondersteund om te komen tot een algehele genezing. De Ayurvedische Massage is gebaseerd op kennis over de Meridianen en Marma-punten (drukpunten) die elk hun therapeutisch waarde hebben net als in de acupunctuur. Er zijn in de Ayurveda 107 Marma punten bekend.

De marma massage is een rajasieke massage: stevig, ritmisch, opent en brengt in beweging.

[12 3  >>  

Wat beweegt ons?

 ic fbk 36    ic twit 36    g 36x36   pinterest-36
 
Kijk eens rond op bovenstaande pagina's en ontdek waar gaat ons hart naar uit gaat!

 

Blijf op de hoogte